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16DIET音源購入サイト
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研修動画
16ダイエット種目 動画一覧
●ダイナミックスストレッチ
https://youtu.be/TQnWazm9Xbs
●コア
https://youtu.be/pPOi_K0ZT6M
●パワー
https://youtu.be/smCnfA9srHA
●ムーブ
https://youtu.be/evqHDmEbSr0
全て
https://youtu.be/NGbsRQ60FAo
◾️16ダイエットレッスン動画
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※インストラクションの参考にしてください
https://youtu.be/hA8sSzJZO4c